Rückblickend über die ersten Wochen der Fitness und Relax AG, lassen sich verschiedene Übungen und Trainingseinheiten als sehr gelungen beschreiben.
Angefangen mit kleinen sportlichen Tätigkeiten, Yoga und Waldbaden bis hin zu einem Kraftkreis, schwimmen gehen, picknicken, Plätzchen backen und einer schönen Winterwanderung. All das, konnten wir in der AG erleben und in den vergangenen Wochen realisieren.
Die nächsten Ausflüge sind schon geplant und wir freuen uns darauf diese gemeinsam zu genießen und positive Eindrücke zu gestalten.
